2026年08月10日
こんばんは、制度大好き、保険証滝川＠マネテク！です。
親が後期高齢者医療制度に入っている、という方はけっこう多いと思います。
私も毎年この時期になると「保険証まわりは大丈夫だろうか」と気になります。
というわけで今回は、2026年8月というタイミングで一度確認しておきたい「資格確認書」の話を、厚生労働省の説明をもとに整理してみます。
今の仕組みでは、医療機関の窓口で出すものは基本的に次のどちらかです。
・マイナ保険証(健康保険証としての利用登録を済ませたマイナンバーカード)
・資格確認書
資格確認書は、マイナ保険証を持っていない人が保険診療を受けるための書類です。
厚生労働省のページによれば、当分の間、マイナ保険証を保有していない方全てに無償で、申請によらず交付されることになっています。
・マイナンバーカードを取得していない方
・マイナンバーカードは持っているが、健康保険証利用登録をしていない方
・マイナ保険証の利用登録解除を申請した方、登録解除者
・マイナンバーカードの電子証明書の有効期限が切れている方
・後期高齢者医療制度に加入している方、新たに加入される方(令和8年7月末までの暫定措置)
最後の一行が、今回の本題です。
「後期高齢者医療制度にご加入の方には、2026年7月末まで有効な資格確認書を交付しています。2026年8月以降の資格確認書の交付等に関する詳細は、ご加入の後期高齢者医療広域連合からの情報をご確認ください。」
つまり、後期高齢者医療制度に加入している方については、マイナ保険証を持っているかどうかにかかわらず、いったん全員に資格確認書が配られていました。
これが「令和8年7月末までの暫定措置」だった、ということですね。
2026年8月以降どうなるかは、加入している後期高齢者医療広域連合(都道府県ごとの組織です)からの案内次第になります。
全国一律の答えがある話ではないので、ここは各自で確認するしかありません。
・手元にある資格確認書の有効期限がいつまでになっているか
・新しい資格確認書が届いているか(自治体から郵送されているケースがあります)
・マイナ保険証として使えるマイナンバーカードを持っているか
・マイナンバーカードの電子証明書の有効期限が切れていないか
4つ目は見落としがちなところです。
マイナンバーカード本体の有効期限と、中に入っている電子証明書の有効期限は別物で、電子証明書のほうが先に切れます。
電子証明書が切れると、カードは持っていてもマイナ保険証としては使えません。
厚労省の資料でも「マイナンバーカードの電子証明書の有効期限切れの方」が資格確認書の交付対象に挙げられているのは、こういう事情ですね。
郵便物をまとめて確認できるタイミングでもあるので、
・保険証まわりの封筒が未開封で溜まっていないか
・マイナンバーカードがどこにあるか
・暗証番号を本人が覚えているか
このあたりを一緒に見ておくと、後で慌てずに済むかなと思います。
窓口で資格確認ができないと、いったん医療費を全額払うことになる場合があります。
あとで手続きすれば戻ってくるとはいえ、高齢の方にとって一時的な立て替えは負担が大きいので、避けたいところです。
・後期高齢者医療制度加入者への一律交付は、令和8年(2026年)7月末までの暫定措置だった
・8月以降の扱いは、加入している後期高齢者医療広域連合の案内による
・マイナンバーカードは「電子証明書の有効期限」にも注意
制度がどんどん動いているので、「去年と同じはず」と思わないほうがよさそうです。
親が後期高齢者医療制度に入っている、という方はけっこう多いと思います。
私も毎年この時期になると「保険証まわりは大丈夫だろうか」と気になります。
というわけで今回は、2026年8月というタイミングで一度確認しておきたい「資格確認書」の話を、厚生労働省の説明をもとに整理してみます。
そもそも資格確認書とは
従来の紙の健康保険証は、すでに新規発行が終わっています。今の仕組みでは、医療機関の窓口で出すものは基本的に次のどちらかです。
・マイナ保険証(健康保険証としての利用登録を済ませたマイナンバーカード)
・資格確認書
資格確認書は、マイナ保険証を持っていない人が保険診療を受けるための書類です。
厚生労働省のページによれば、当分の間、マイナ保険証を保有していない方全てに無償で、申請によらず交付されることになっています。
申請しなくてももらえる人
厚労省が「申請によらず交付する方」として挙げているのは、次のような方々です。・マイナンバーカードを取得していない方
・マイナンバーカードは持っているが、健康保険証利用登録をしていない方
・マイナ保険証の利用登録解除を申請した方、登録解除者
・マイナンバーカードの電子証明書の有効期限が切れている方
・後期高齢者医療制度に加入している方、新たに加入される方(令和8年7月末までの暫定措置)
最後の一行が、今回の本題です。
後期高齢者向けの「一律交付」は暫定措置だった
厚生労働省のページには、こう注記されています。「後期高齢者医療制度にご加入の方には、2026年7月末まで有効な資格確認書を交付しています。2026年8月以降の資格確認書の交付等に関する詳細は、ご加入の後期高齢者医療広域連合からの情報をご確認ください。」
つまり、後期高齢者医療制度に加入している方については、マイナ保険証を持っているかどうかにかかわらず、いったん全員に資格確認書が配られていました。
これが「令和8年7月末までの暫定措置」だった、ということですね。
2026年8月以降どうなるかは、加入している後期高齢者医療広域連合(都道府県ごとの組織です)からの案内次第になります。
全国一律の答えがある話ではないので、ここは各自で確認するしかありません。
何を確認すればいいのか
実務的に見るべきポイントは、だいたいこのあたりかと思います。・手元にある資格確認書の有効期限がいつまでになっているか
・新しい資格確認書が届いているか(自治体から郵送されているケースがあります)
・マイナ保険証として使えるマイナンバーカードを持っているか
・マイナンバーカードの電子証明書の有効期限が切れていないか
4つ目は見落としがちなところです。
マイナンバーカード本体の有効期限と、中に入っている電子証明書の有効期限は別物で、電子証明書のほうが先に切れます。
電子証明書が切れると、カードは持っていてもマイナ保険証としては使えません。
厚労省の資料でも「マイナンバーカードの電子証明書の有効期限切れの方」が資格確認書の交付対象に挙げられているのは、こういう事情ですね。
高齢の家族がいる方は、お盆に確認しておくのが良さそう
夏休みやお盆で実家に帰る方も多い時期です。郵便物をまとめて確認できるタイミングでもあるので、
・保険証まわりの封筒が未開封で溜まっていないか
・マイナンバーカードがどこにあるか
・暗証番号を本人が覚えているか
このあたりを一緒に見ておくと、後で慌てずに済むかなと思います。
窓口で資格確認ができないと、いったん医療費を全額払うことになる場合があります。
あとで手続きすれば戻ってくるとはいえ、高齢の方にとって一時的な立て替えは負担が大きいので、避けたいところです。
まとめ
・資格確認書は、マイナ保険証を持っていない人向けに、申請不要で交付される・後期高齢者医療制度加入者への一律交付は、令和8年(2026年)7月末までの暫定措置だった
・8月以降の扱いは、加入している後期高齢者医療広域連合の案内による
・マイナンバーカードは「電子証明書の有効期限」にも注意
制度がどんどん動いているので、「去年と同じはず」と思わないほうがよさそうです。
今日のマネテクポイント
医療費まわりは、知らないと損をするというより「知らないと一時的に大きく払う」ジャンルです。
金額を減らす工夫よりも先に、まず使える状態を保つ。
地味ですが、そこがいちばん効きますね。
※本記事は2026年8月時点の厚生労働省の公表内容にもとづく整理です。具体的な交付状況や有効期限は保険者ごとに異なりますので、必ずご自身の加入先にご確認ください。
(参考リンク)
・資格確認書について(マイナ保険証を使わない場合の受診方法)：厚生労働省
・マイナンバーカードの健康保険証利用(マイナ保険証)について：厚生労働省
金額を減らす工夫よりも先に、まず使える状態を保つ。
地味ですが、そこがいちばん効きますね。
※本記事は2026年8月時点の厚生労働省の公表内容にもとづく整理です。具体的な交付状況や有効期限は保険者ごとに異なりますので、必ずご自身の加入先にご確認ください。
(参考リンク)
・資格確認書について(マイナ保険証を使わない場合の受診方法)：厚生労働省
・マイナンバーカードの健康保険証利用(マイナ保険証)について：厚生労働省
by ジョージ滝川＠マネテク at 06:00
2026年08月09日
こんばんは、ポイント大好き、ポイ活滝川＠マネテク！です。
キャンペーンのバナーで「ポイント10倍！」と書かれているのを見て、素直に「10%還元だ」と思ったことはないでしょうか。
私はあります。そして、たいてい違います(笑)
今日は軽めに、「倍」表記の読み方を整理しておきます。
基準が1%なら10倍で10%ですが、基準が0.5%なら10倍でも5%にしかなりません。
そして日本のポイントプログラムの多くは、基準が「100円につき1ポイント」つまり1%です。
なので10倍=10%になるケースは実際に多いのですが、問題はここからです。
一方で「通常とは別に10倍付与」なら、合計11%になります。
見た目の数字は同じ「10倍」でも、実際に増える分は違うわけですね。
キャンペーンの詳細ページに「通常マイル1マイル+ボーナス2マイル」のような内訳が書かれていることが多いので、そこを見るのがいちばん確実です。
「最大10%還元、付与上限3,000円相当」と書いてあれば、3万円分の買い物で頭打ち。
それ以上いくら使っても還元は増えません。
「最大」という言葉が付いているときは、たいてい条件をすべて満たした人だけが到達できる数字です。
自分がどの条件に当てはまるかを数えてみると、現実的な倍率が見えてきます。
・税込か税抜か
・送料や手数料を含むか
・クーポン値引き後の金額か、値引き前か
・ポイントで支払った分は対象になるか
このあたりは各サービスの規約で決まっています。
最近は「ポイントで払った分は還元対象外」というルールを採用するところも出てきているので、ポイント払いを多用している方は一度確認しておくといいかもしれません。
1ポイント=1円で使えるポイントと、交換レートによっては1円未満になるポイントがあります。
期間限定・用途限定のポイントは、使い道が狭いぶん実質的な価値が下がりがちです。
「10%還元」でも、そのポイントが自分にとって使いにくいものなら、実質はもっと低いということになりますね。
還元率は「もらえるポイント数 ÷ 支払った金額」ではなく、「自分にとっての価値 ÷ 支払った金額」で考えるほうが実態に近いかなと思っています。
・基準は何%か
・通常分込みか別か
・上限はいくらか
・対象金額の定義は何か
・そのポイントは自分に使いやすいか
この5つをさっと確認する。
慣れれば10秒くらいで済みますし、これだけで無駄な追いかけがかなり減ります。
私も昔は「倍」の数字だけ見て突撃していましたが、上限3,000円相当のキャンペーンに全力投球して虚しくなったことがあり、それ以来ちゃんと詳細を開くようになりました(笑)
キャンペーンのバナーで「ポイント10倍！」と書かれているのを見て、素直に「10%還元だ」と思ったことはないでしょうか。
私はあります。そして、たいてい違います(笑)
今日は軽めに、「倍」表記の読み方を整理しておきます。
「倍」は基準がないと意味がない
「10倍」というのは、あくまで基準に対する倍率です。基準が1%なら10倍で10%ですが、基準が0.5%なら10倍でも5%にしかなりません。
そして日本のポイントプログラムの多くは、基準が「100円につき1ポイント」つまり1%です。
なので10倍=10%になるケースは実際に多いのですが、問題はここからです。
よくある落とし穴は「通常分を含むかどうか」
たとえば「通常1倍+ボーナス9倍で合計10倍」と書いてあるとき、上乗せされるのは9%分です。一方で「通常とは別に10倍付与」なら、合計11%になります。
見た目の数字は同じ「10倍」でも、実際に増える分は違うわけですね。
キャンペーンの詳細ページに「通常マイル1マイル+ボーナス2マイル」のような内訳が書かれていることが多いので、そこを見るのがいちばん確実です。
上限に注意
もうひとつ大きいのが上限です。「最大10%還元、付与上限3,000円相当」と書いてあれば、3万円分の買い物で頭打ち。
それ以上いくら使っても還元は増えません。
「最大」という言葉が付いているときは、たいてい条件をすべて満たした人だけが到達できる数字です。
自分がどの条件に当てはまるかを数えてみると、現実的な倍率が見えてきます。
分母が違うこともある
地味に効いてくるのが、還元の計算対象です。・税込か税抜か
・送料や手数料を含むか
・クーポン値引き後の金額か、値引き前か
・ポイントで支払った分は対象になるか
このあたりは各サービスの規約で決まっています。
最近は「ポイントで払った分は還元対象外」というルールを採用するところも出てきているので、ポイント払いを多用している方は一度確認しておくといいかもしれません。
ポイントの価値も一定ではない
最後にもうひとつ。1ポイント=1円で使えるポイントと、交換レートによっては1円未満になるポイントがあります。
期間限定・用途限定のポイントは、使い道が狭いぶん実質的な価値が下がりがちです。
「10%還元」でも、そのポイントが自分にとって使いにくいものなら、実質はもっと低いということになりますね。
還元率は「もらえるポイント数 ÷ 支払った金額」ではなく、「自分にとっての価値 ÷ 支払った金額」で考えるほうが実態に近いかなと思っています。
というわけで
「10倍」を見たら、・基準は何%か
・通常分込みか別か
・上限はいくらか
・対象金額の定義は何か
・そのポイントは自分に使いやすいか
この5つをさっと確認する。
慣れれば10秒くらいで済みますし、これだけで無駄な追いかけがかなり減ります。
私も昔は「倍」の数字だけ見て突撃していましたが、上限3,000円相当のキャンペーンに全力投球して虚しくなったことがあり、それ以来ちゃんと詳細を開くようになりました(笑)
by ジョージ滝川＠マネテク at 21:00
こんばんは、還元大好き、チーバ滝川＠マネテク！です。
自治体が主催するキャッシュレス還元キャンペーン、最近また増えてきましたね。
今回は規模が大きいものが千葉県で走っていたので、条件を整理しておきます。
千葉県の「千葉県キャッシュレス決済キャンペーン！」です。総額50億円相当、期間は2026年8月7日(金)から8月30日(日)まで。
気づいたときには終わっている、という展開になりがちなタイプなので、早めに書いておきます。
・千葉県内の対象店舗で、対象のキャッシュレス決済を使う
・支払金額の最大10%がポイントで還元される
・付与上限は1決済サービスあたり3,000円相当
対象になっているのは、AEON Pay、au PAY、d払い、PayPay、楽天ペイの5つ。
上限が「決済サービスごとに3,000円相当」なので、5つすべて使い分ければ理論上は最大15,000円相当ということになります。
10%還元で3,000円相当ということは、1サービスにつき3万円分の買い物までが上限、という計算ですね。
5つ合わせて15万円。日常の買い物で3週間ちょっと、と考えると、けっこう現実的な金額かなと思います。
つまり千葉に遊びに行った人でも対象。
夏休みの終盤に千葉方面へ出かける予定がある方は、支払い方法を意識しておくだけで数千円変わってくる可能性があります。
必要なのは対象アプリのダウンロードと利用登録だけで、キャンペーンへのエントリー手続きは案内されていません。
すでに使っている方は、そのまま払えばいいということですね。
【対象外の店舗】
・コンビニエンスストア
・国、地方公共団体、公共法人
・金融商品取引業者、銀行、信託会社、保険会社等
・保険医療機関および保険薬局等(※調剤を扱わない店舗などは対象になる可能性あり)
・風営法第2条に該当する施設
【対象外の商品・サービス】
・公共料金、納税、公共施設の入場料等
・たばこ
・有価証券、切手、印紙、交通乗車券、興行チケット、金券類
・宝くじ等
・インターネット販売など、実店舗以外での決済
・自動販売機での購入
コンビニが丸ごと対象外なのは、けっこう効きますね。
「とりあえずコンビニで使っておこう」が通用しないので、スーパー、飲食店、ドラッグストア、専門店あたりが主戦場になりそうです。
ネット通販も対象外です。あくまで千葉県内の実店舗、というのが基本線ということですね。
この手のキャンペーンでよくあるパターンです。
50億円という規模なので簡単には尽きないかもしれませんが、「8月30日まであるから後半でいいや」と構えていると、思わぬところで打ち切られることがあります。
狙うなら前半に寄せておくほうが安全かなと思います。
・PayPay: 支払いの翌日から起算して30日後(PayPayポイント)
・au PAY: キャンペーン終了後、翌月末まで(au PAY残高)
・d払い: 利用決済月の翌月末以降順次(dポイント通常)
・楽天ペイ: キャンペーン終了後、翌々月末まで(楽天ポイント)
・AEON Pay: 2026年10月末頃(AEON Pay残高)
すぐ戻ってくるものではないので、「還元されてない！」と焦らないようにしたいところです。
楽天ペイに至っては翌々月末までなので、10月まで待つ計算になりますね。
こういう「都道府県 × キャッシュレス決済事業者」の消費喚起キャンペーンは、ここ数年あちこちの自治体で実施されています。
千葉県以外にお住まいの方も、「(お住まいの都道府県名) キャッシュレス キャンペーン」あたりで一度検索してみると、知らないうちに走っているものが見つかるかもしれません。
市町村単位でやっているケースもあり、県と市が両方やっていれば重ねられることもあります。
なお、キャンペーンを装った不審な電話やメールへの注意喚起も公式サイトに出ていました。
事務局や決済事業者、千葉県がクレジットカード情報や銀行口座、暗証番号を聞くことはない、とのことです。ここは覚えておきたいですね。
自治体が主催するキャッシュレス還元キャンペーン、最近また増えてきましたね。
今回は規模が大きいものが千葉県で走っていたので、条件を整理しておきます。
千葉県の「千葉県キャッシュレス決済キャンペーン！」です。総額50億円相当、期間は2026年8月7日(金)から8月30日(日)まで。
気づいたときには終わっている、という展開になりがちなタイプなので、早めに書いておきます。
キャンペーンの中身
公式サイトによると、内容はシンプルです。・千葉県内の対象店舗で、対象のキャッシュレス決済を使う
・支払金額の最大10%がポイントで還元される
・付与上限は1決済サービスあたり3,000円相当
対象になっているのは、AEON Pay、au PAY、d払い、PayPay、楽天ペイの5つ。
上限が「決済サービスごとに3,000円相当」なので、5つすべて使い分ければ理論上は最大15,000円相当ということになります。
10%還元で3,000円相当ということは、1サービスにつき3万円分の買い物までが上限、という計算ですね。
5つ合わせて15万円。日常の買い物で3週間ちょっと、と考えると、けっこう現実的な金額かなと思います。
県民じゃなくても対象です
ここが今回のポイントだと思っているのですが、公式サイトには「県内在住・在勤を問いません。県外からの観光客の方も利用いただけます」と明記されています。つまり千葉に遊びに行った人でも対象。
夏休みの終盤に千葉方面へ出かける予定がある方は、支払い方法を意識しておくだけで数千円変わってくる可能性があります。
必要なのは対象アプリのダウンロードと利用登録だけで、キャンペーンへのエントリー手続きは案内されていません。
すでに使っている方は、そのまま払えばいいということですね。
対象外がわりと多いので注意
ここは事前に見ておいたほうがいい部分です。公式サイトに挙がっている対象外を抜き出すと、こんな感じでした。【対象外の店舗】
・コンビニエンスストア
・国、地方公共団体、公共法人
・金融商品取引業者、銀行、信託会社、保険会社等
・保険医療機関および保険薬局等(※調剤を扱わない店舗などは対象になる可能性あり)
・風営法第2条に該当する施設
【対象外の商品・サービス】
・公共料金、納税、公共施設の入場料等
・たばこ
・有価証券、切手、印紙、交通乗車券、興行チケット、金券類
・宝くじ等
・インターネット販売など、実店舗以外での決済
・自動販売機での購入
コンビニが丸ごと対象外なのは、けっこう効きますね。
「とりあえずコンビニで使っておこう」が通用しないので、スーパー、飲食店、ドラッグストア、専門店あたりが主戦場になりそうです。
ネット通販も対象外です。あくまで千葉県内の実店舗、というのが基本線ということですね。
早期終了の可能性があります
公式サイトには「キャンペーン期間内であっても、還元上限額(50億円)に達する見込みとなった場合はキャンペーンを早期に終了することがあります」と書かれています。この手のキャンペーンでよくあるパターンです。
50億円という規模なので簡単には尽きないかもしれませんが、「8月30日まであるから後半でいいや」と構えていると、思わぬところで打ち切られることがあります。
狙うなら前半に寄せておくほうが安全かなと思います。
還元の付与時期は決済サービスによってバラバラ
還元されたポイントがいつ入るのかは、決済サービスごとに違います。公式サイトの一覧はこうなっていました。・PayPay: 支払いの翌日から起算して30日後(PayPayポイント)
・au PAY: キャンペーン終了後、翌月末まで(au PAY残高)
・d払い: 利用決済月の翌月末以降順次(dポイント通常)
・楽天ペイ: キャンペーン終了後、翌々月末まで(楽天ポイント)
・AEON Pay: 2026年10月末頃(AEON Pay残高)
すぐ戻ってくるものではないので、「還元されてない！」と焦らないようにしたいところです。
楽天ペイに至っては翌々月末までなので、10月まで待つ計算になりますね。
まとめ:自分の県でもやっていないか調べる価値あり
千葉県のこのキャンペーン、実施主体は千葉県で、受託事業者は株式会社JTB千葉支店だそうです。こういう「都道府県 × キャッシュレス決済事業者」の消費喚起キャンペーンは、ここ数年あちこちの自治体で実施されています。
千葉県以外にお住まいの方も、「(お住まいの都道府県名) キャッシュレス キャンペーン」あたりで一度検索してみると、知らないうちに走っているものが見つかるかもしれません。
市町村単位でやっているケースもあり、県と市が両方やっていれば重ねられることもあります。
なお、キャンペーンを装った不審な電話やメールへの注意喚起も公式サイトに出ていました。
事務局や決済事業者、千葉県がクレジットカード情報や銀行口座、暗証番号を聞くことはない、とのことです。ここは覚えておきたいですね。
今日のマネテクポイント
キャッシュレス還元は「知っていた人だけが得をする」典型です。
とはいえ、還元のために余計なものを買っていたら本末転倒でもあります。
どうせ買うものの支払い方を変えるだけで10%。
このスタンスで付き合うのが、いちばん健全かなと思っています。
※本記事は2026年8月時点の情報です。期間・上限・対象店舗・対象外条件は変更される可能性がありますので、必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。
(参考リンク)
・千葉県キャッシュレス決済キャンペーン！(公式)
・よくある質問(公式)
とはいえ、還元のために余計なものを買っていたら本末転倒でもあります。
どうせ買うものの支払い方を変えるだけで10%。
このスタンスで付き合うのが、いちばん健全かなと思っています。
※本記事は2026年8月時点の情報です。期間・上限・対象店舗・対象外条件は変更される可能性がありますので、必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。
(参考リンク)
・千葉県キャッシュレス決済キャンペーン！(公式)
・よくある質問(公式)
by ジョージ滝川＠マネテク at 06:00
2026年08月08日
こんばんは、マイル大好き、期限滝川＠マネテク！です。
陸マイラーをやっていて一番悲しいのは、貯めたマイルを使わずに失効させることです。
還元率がどうこう言っている場合ではありません。ゼロになるのですから。
というわけで今日は、マイルの有効期限まわりの基本を短く整理しておきます。
ここでポイントになるのが、「まとめて3年」ではなく「1マイルごとに期限がある」という点です。
去年貯めた分と今年貯めた分では、期限が別々に来ます。
つまり「今年たくさん貯めたから大丈夫」ではなく、「3年前に貯めた分が今まさに切れかけている」ということが起こるわけですね。
ANAのSFC(スーパーフライヤーズカード)会員については、この点をよく誤解されるところです。
SFC自体はプラチナ相当のサービスを継続して受けられるカードですが、マイルの有効期限の扱いはステイタスの区分によります。
自分の会員区分でどうなるかは、必ずANA／JALの公式ページで確認してください。
・特典航空券に交換する(いちばん価値が出る)
・座席のアップグレードに使う
・提携ポイントや電子マネーに交換する
・ANAならANA SKY コインに交換する
いちばん効率がいいのは特典航空券ですが、必要マイル数に足りないこともあります。
その場合、少額でも交換できる出口を持っておくと安心です。
ちなみに、少しでもマイルの出入りがあれば期限が延びる、というプログラムもありますが、ANA・JALの一般会員はそうではありません。
「使わないと消える」が原則です。
年に一度でいいので、ここを見る日を決めておくのがおすすめです。
私は毎年の誕生月にまとめて確認するようにしていますが、正月でも年度末でも、忘れなければ何でもいいと思います。
貯めるより減らさない。
地味ですが、これがマイルでいちばん効く話かなと思っています。
※有効期限や上位会員の扱いは各プログラムの規約によります。本記事は2026年8月時点の一般的な整理なので、ご自身の会員区分での扱いはANA・JALの公式サイトでご確認ください。
陸マイラーをやっていて一番悲しいのは、貯めたマイルを使わずに失効させることです。
還元率がどうこう言っている場合ではありません。ゼロになるのですから。
というわけで今日は、マイルの有効期限まわりの基本を短く整理しておきます。
ANAもJALも原則36か月
ANAマイレージクラブ、JALマイレージバンクとも、一般会員のマイル有効期限は「積算日から36か月後の月末まで」です。ここでポイントになるのが、「まとめて3年」ではなく「1マイルごとに期限がある」という点です。
去年貯めた分と今年貯めた分では、期限が別々に来ます。
つまり「今年たくさん貯めたから大丈夫」ではなく、「3年前に貯めた分が今まさに切れかけている」ということが起こるわけですね。
上位会員は扱いが違う
ANAではダイヤモンド／プラチナ会員、JALではJMBダイヤモンド／JGCプレミア／サファイア／クリスタルといった上位ステイタスの場合、マイルの有効期限が実質的に無期限になる扱いがあります(条件はプログラム側の規定によります)。ANAのSFC(スーパーフライヤーズカード)会員については、この点をよく誤解されるところです。
SFC自体はプラチナ相当のサービスを継続して受けられるカードですが、マイルの有効期限の扱いはステイタスの区分によります。
自分の会員区分でどうなるかは、必ずANA／JALの公式ページで確認してください。
失効を防ぐ現実的な方法
期限が近いマイルがあるとき、選択肢はだいたい次のとおりです。・特典航空券に交換する(いちばん価値が出る)
・座席のアップグレードに使う
・提携ポイントや電子マネーに交換する
・ANAならANA SKY コインに交換する
いちばん効率がいいのは特典航空券ですが、必要マイル数に足りないこともあります。
その場合、少額でも交換できる出口を持っておくと安心です。
ちなみに、少しでもマイルの出入りがあれば期限が延びる、というプログラムもありますが、ANA・JALの一般会員はそうではありません。
「使わないと消える」が原則です。
まずやること
ANAアプリ、JALアプリ、あるいは会員サイトのマイル口座画面を見ると、「〇年〇月末に失効予定のマイル」が表示されます。年に一度でいいので、ここを見る日を決めておくのがおすすめです。
私は毎年の誕生月にまとめて確認するようにしていますが、正月でも年度末でも、忘れなければ何でもいいと思います。
貯めるより減らさない。
地味ですが、これがマイルでいちばん効く話かなと思っています。
※有効期限や上位会員の扱いは各プログラムの規約によります。本記事は2026年8月時点の一般的な整理なので、ご自身の会員区分での扱いはANA・JALの公式サイトでご確認ください。
by ジョージ滝川＠マネテク at 21:00
こんばんは、スーパー大好き、レシート滝川＠マネテク！です。
7月31日に帝国データバンクが発表した調査で、2026年8月の飲食料品の値上げが2,311品目になることがわかりました。
前年同月が1,262品目だったので、ざっくり8割増です。
というわけで今回は、この数字の中身と、家計としてどこを見ておけばいいのかを整理してみます。
8月単月の品目数としては、集計を開始した2022年に次いで過去2番目に多い水準とのこと。
値上げ1回あたりの平均値上げ率は15%と伝えられています。
1割5分ですから、体感でもわかるレベルですね。
分野別で最も多いのは「加工食品」で1,419品目。
ハム・ソーセージなどの食肉製品、カップ麺、缶詰などが含まれます。
前年同月の188品目から約7倍という、かなり極端な増え方です。
原油そのものというより、そこから派生するコストが効いています。
ナフサは石油化学製品の原料なので、値上がりすると食品トレーやフィルムといった包装資材の価格に跳ね返ります。
さらに物流コストも燃料価格に連動します。
つまり「中身」ではなく「包む」「運ぶ」のコストが上がっている、という構図ですね。
加工食品が突出しているのも、包装資材を多く使う商品カテゴリだからと考えると腑に落ちます。
食品以外でも、紙製品・衛生用品の値上げが報じられていて、大王製紙は家庭用・業務用の全品を15%以上改定するとされています。
経済産業省の電気・ガス料金支援が2026年7月〜9月使用分で実施されていて、8月使用分は電気(低圧)で4.5円/kWh、都市ガスで18.0円/㎥の値引きが入ります。
標準的な家庭で3か月合計5,000円程度の負担軽減という水準です。
食品が上がり、光熱費には補助が入る。
差し引きどうなるかは家庭によりますが、「全部が悪化しているわけではない」というのは、一応押さえておきたいところです。
・品目数は「商品の種類」を数えたもの。自分が買っているものが全部上がるわけではない
・1品あたりの値上げ幅は数円〜数十円のものが中心
・同じメーカーの同じシリーズが一斉に改定されると、品目数は一気に増える
なので、数字に振り回されるより、自分がよく買う10品目くらいの価格を覚えておくほうが実用的かなと思います。
レシートアプリでも、なんならメモでもいいので、定点観測ができるとニュースの見え方が変わります。
・保存が効くもの(乾麺、缶詰、調味料、日用品)であること
・実際に使い切れる量であること
・保管場所があること
逆にいうと、生鮮品や賞味期限の短いものを大量に買うのは、たいてい損になります。
値上げ幅が数円〜数十円のところで、食べきれずに捨てたら本末転倒ですからね。
このあたりは毎回わかっているつもりで、つい買いすぎるのが人間ですが(笑)。
・7月に続き2か月連続で2千品目超え。平均値上げ率は15%
・最多は加工食品の1,419品目。原油・ナフサ高による資材・物流コストが背景
・電気・ガスには9月使用分まで政府の値引き支援が入っている
7月31日に帝国データバンクが発表した調査で、2026年8月の飲食料品の値上げが2,311品目になることがわかりました。
前年同月が1,262品目だったので、ざっくり8割増です。
というわけで今回は、この数字の中身と、家計としてどこを見ておけばいいのかを整理してみます。
8月は2,311品目。2か月連続で2千品目超え
帝国データバンクの発表によると、単月の値上げ品目数が2,000品目を超えるのは、2026年7月(2,664品目)に続いて2か月連続です。8月単月の品目数としては、集計を開始した2022年に次いで過去2番目に多い水準とのこと。
値上げ1回あたりの平均値上げ率は15%と伝えられています。
1割5分ですから、体感でもわかるレベルですね。
分野別で最も多いのは「加工食品」で1,419品目。
ハム・ソーセージなどの食肉製品、カップ麺、缶詰などが含まれます。
前年同月の188品目から約7倍という、かなり極端な増え方です。
原因は中東情勢と原油高
今回の値上げラッシュの背景として挙げられているのが、中東情勢の悪化による原油・ナフサ高です。原油そのものというより、そこから派生するコストが効いています。
ナフサは石油化学製品の原料なので、値上がりすると食品トレーやフィルムといった包装資材の価格に跳ね返ります。
さらに物流コストも燃料価格に連動します。
つまり「中身」ではなく「包む」「運ぶ」のコストが上がっている、という構図ですね。
加工食品が突出しているのも、包装資材を多く使う商品カテゴリだからと考えると腑に落ちます。
食品以外でも、紙製品・衛生用品の値上げが報じられていて、大王製紙は家庭用・業務用の全品を15%以上改定するとされています。
一方で光熱費には支援が入っている
家計全体で見ると、8月はもう一方の動きもあります。経済産業省の電気・ガス料金支援が2026年7月〜9月使用分で実施されていて、8月使用分は電気(低圧)で4.5円/kWh、都市ガスで18.0円/㎥の値引きが入ります。
標準的な家庭で3か月合計5,000円程度の負担軽減という水準です。
食品が上がり、光熱費には補助が入る。
差し引きどうなるかは家庭によりますが、「全部が悪化しているわけではない」というのは、一応押さえておきたいところです。
品目数のニュースとの付き合い方
こういう「〇〇品目値上げ」という数字は、インパクトが大きいぶん、実態より重く感じてしまうところがあります。・品目数は「商品の種類」を数えたもの。自分が買っているものが全部上がるわけではない
・1品あたりの値上げ幅は数円〜数十円のものが中心
・同じメーカーの同じシリーズが一斉に改定されると、品目数は一気に増える
なので、数字に振り回されるより、自分がよく買う10品目くらいの価格を覚えておくほうが実用的かなと思います。
レシートアプリでも、なんならメモでもいいので、定点観測ができるとニュースの見え方が変わります。
買いだめは効くのか
値上げ前の買いだめは、条件が合えば有効です。ただし条件があります。・保存が効くもの(乾麺、缶詰、調味料、日用品)であること
・実際に使い切れる量であること
・保管場所があること
逆にいうと、生鮮品や賞味期限の短いものを大量に買うのは、たいてい損になります。
値上げ幅が数円〜数十円のところで、食べきれずに捨てたら本末転倒ですからね。
このあたりは毎回わかっているつもりで、つい買いすぎるのが人間ですが(笑)。
まとめ
・2026年8月の飲食料品値上げは2,311品目。前年同月比8割増・7月に続き2か月連続で2千品目超え。平均値上げ率は15%
・最多は加工食品の1,419品目。原油・ナフサ高による資材・物流コストが背景
・電気・ガスには9月使用分まで政府の値引き支援が入っている
今日のマネテクポイント
値上げのニュースが続くと、つい「節約しなきゃ」と身構えてしまいますが、細かい我慢を積み上げるより、固定費を一度見直すほうが効きます。
通信費、保険、サブスク、電気・ガスの契約プラン。
どれも一度手を入れれば、翌月から自動的に効き続けます。
食費を毎日100円削るより、月3,000円の固定費を1回落とすほうが、たいてい楽で確実です。
(参考リンク)
・2026年8月の飲食料品値上げは2311品目、前年比8割増 - マイナビニュース
・電気・ガス料金支援 - 経済産業省 資源エネルギー庁
通信費、保険、サブスク、電気・ガスの契約プラン。
どれも一度手を入れれば、翌月から自動的に効き続けます。
食費を毎日100円削るより、月3,000円の固定費を1回落とすほうが、たいてい楽で確実です。
(参考リンク)
・2026年8月の飲食料品値上げは2311品目、前年比8割増 - マイナビニュース
・電気・ガス料金支援 - 経済産業省 資源エネルギー庁
by ジョージ滝川＠マネテク at 06:00
名前:ジョージ滝川
